افسردگی شدید عمده ترین بیماری روحی است که بسیاری از بیماران رادرسراسردنیاتحت تاثیرخودقرارمی دهد.
این مشکل در سراسر جهان گسترش یافته است که باعث نگرانی جهانیان است.

افسردگی چیست

افسردگی به یک بیماری روانی گفته می شود که در آن فرد احساس تنهایی ، افسردگی و … می کند.
این بیماری عمدتاً با اختلال خلقی همراه است ، که بر تفکر ، رفتار و غیره تأثیر دارد.

علائم افسردگی چیست؟

با این حال ، تشخیص علائم افسردگی برای هر شخص آسان نیست زیرا این بیماری به روشی ملایم شروع می شود که بعد از مدتی شکل جدی به خود می گیرد.
با وجود این ، مطالعات در مورد آن روشن است که این 5 علائم احتمالی افسردگی می تواند –

احساس عصبانیت یا عصبی بودن -یکی از اصلی ترین علامت افسردگی احساس عصبانیت یا عصبی بودن است.
معمولاً همه ما گاهی عصبانی می شویم که این امری طبیعی است ، اما وقتی فرد لحظه ای عصبانی شود و لحظه دیگر عصبی شود ، این نشانه افسردگی است.

افسرده بودن – اگر شخصی احساس افسردگی شدیدی می کند ، نباید آن را نادیده بگیرد بلکه باید این موضوع را به روانشناس اطلاع دهد.

کمبود انرژی در برخی کارها – یکی دیگر از علائم افسردگی شدید ، کمبودانرژی است.
در چنین شرایطی افراد هنگام انجام هر کاری خسته می شوند و به همین دلیل کار آنها آنطور که باید نتیجه نمی دهد.

مشكل در تمركز- اگر شخصی در تمركز روی چیزی مشكل دارد ، باید سریعاً به دنبال كمك پزشكی باشد زیرا این امر ممكن است نشانه بیماری روانی مانند افسردگی باشد.

احساس ضعف – هر بیماری روانی با توانایی جسمی شروع می شود ، به این معنی که علائم آن ابتدا در بدن انسان ظاهر می شود.
این امر در مورد افسردگی یا افسردگی نیز صدق می کند زیرا افراد در آن احساس ضعف می کنند.

دلایل افسردگی چیست ؟

افسردگی شدید ممکن است در هر سنی رخ دهد که دلایل مختلفی دارد.
با وجود این ، افسردگی معمولاً می تواند نتیجه دلایل زیر باشد:

مصرف برخی ازانواع دارو ها- دربسیاری ازموارد، افسردگی نتیجه عوارض جانبی دارو است.
بنابراین ، اگر فردی تحت هر نوع درمانی قرار دارد ، باید دارو را به صورت محدود مصرف کند تا با عوارض جانبی روبرو نشود.

مشاجره – حتما شنیده اید که تأثیر محیط خانه تأثیر عمیقی بر روی کودکان و سایر اعضای خانواده دارد.
اگر در یک خانواده اختلافات زیادی وجود داشته باشد ، برسلامت روان اعضای آن می تواند تأثیر منفی بگذارد و آنها ممکن است قربانی افسردگی شوند.

مرگ یک عزیز- از دست دادن عزیزانمان برای هر یک از ما بسیار دردناک است.
این امر بر زندگی ما و همچنین سلامت روان تأثیر می گذارد ، که منجر به بسیاری از بیماری های روحی می شود.
بیماری های مشابه شامل افسردگی یا افسردگی است که روانشناسان برای رهایی از آن مجبورند به آن متوسل شوند.

علت ژنتیکی- علت دیگر افسردگی ژنتیکی است.
بنابراین ، اگر یکی دیگر از اعضای خانواده فرد به افسردگی مبتلا باشد ، ممکن است به این بیماری نیز مبتلا شود.

برخی علل دیگرنیزدرایجادافسرد.گی دخیل هستندکه درمقالات بعدی به آنهااشاره می کنیم.

چگونه می توان افسردگی را شناسایی کرد؟

اعتقاد بر این است که اگر بیماری به موقع شناسایی شود ، می توان آن را بهتر درمان کرد ، که این امر شانس بهبود را افزایش می دهد.
این امر همچنین در مورد افسردگی اعمال می شود ، که نتایج دلپذیری را به همراه دارد.
بنابراین ، اگر فردی مشکوک به افسردگی است ، باید از 5 طریق بر آن غلبه کند –

صحبت با روانشناس- آسانترین راه برای شناسایی افسردگی صحبت با روانشناس است.
در این حالت پزشک از شخص در مورد سوابق ، محیط خانوادگی ، سلامتی و … سوالاتی را می پرسد تا بداند فرد مشکلی ندارد.

بررسی سابقه پزشکی– اغلب ، پزشکان همچنین سابقه پزشکی را برای تشخیص افسردگی یا افسردگی بررسی می کنند.

صحبت کردن در مورد سبک زندگی . بسیاری از اوقات ، اطلاعات مربوط به سبک زندگی افراد نیز برای تشخیص افسردگی جمع آوری می شود.

صحبت درباره تغییرات در طبیعت فرد: از آنجا که علائم افسردگی در طبیعت افراد دیده می شود . روانشناسان برای تأیید این موضوع با مردم در مورد تغییرات طبیعت صحبت می کنند.
ادامه دارد…..